其实,照镜子仔细看,你的脸蛋也不难看,五官也那么漂亮,只是脸蛋不够全智贤的标准而已。谁让如今小脸美妹那么风靡呢?
整形手术可不是人人都可以做的,又花钱还受苦,何必呢?其实DIY一样可以达到你想要的效果。
了解你的脸
在DIY之前,你需要先了解一下与你朝夕相处的脸。这样才能有针对性地下药,才可以起到满意的效果哦。
1.先测量一下从额头发际线到下巴的长度,再算一下量出的数字与你的身高的比例是否大于或等于八分之一。
2.用手掌尽量遮住脸,是否只遮住不到三分之二处。
3.看看镜子中的你,两腮是否微微鼓出。双眼是否肿胀或出现了可怕的下眼袋。
4.捏捏脸颊两侧,是否能捏起过多的肉肉。
5.喜欢嚼口香糖吗?是从来不嚼,还是整天嘴都不停地嚼动?
6.略微低下头,看看下巴与颈间是否出现脂肪堆积。
7.每次有人看你的照片,是否总是说:“你脸圆圆的,好可爱哦!”
8.是否从不做脸部与颈部按摩。
变脸按摩DIY
对嘴部周围肌肉的刺激
照着镜子移动嘴,注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动,保持6秒,然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。
脸颊下部的收紧
1.用力于嘴角并向上方拉伸,集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间,保持30秒。
2.保持闭口状态,将嘴角自上拉升,然后张开嘴,上唇压着牙齿,保持20秒。
脸部线条的美化
1.抬头向上,用力于下颚尖、脖子两侧,手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否收紧,重复20次。
2.保持下唇盖住上唇的状态,将嘴角移向两边,用颊下部的肌肉笑,注意运用颊下不常用的肌肉,并伸长脖子。
面部减肥操
可以进行有氧按摩,按摩过程中着重刺激几个穴位,这样能有效预防面部赘肉横生。
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3~4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1~2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
指压消肿法

